6월 10일
우리 땅, 우리 보물 – 곡물 이야기
종갓집노인복지관은 식생활교육울산네트워크에서
지원하는 바른 식생활 교육을 진행하였습니다 ~!
어르신들과 함께 우리 땅에서 자란 소중한 곡물들을 알아보고,
건강한 식생활에 대해 생각해보는 시간을 가졌습니다.
현미, 보리, 수수, 기장, 율무 등
전통 곡물들의 영양과 효능을 배우며,
우리 몸에 맞는 슬기로운 식사법도 함께 나눴습니다. 😊
어르신들께서는 “잡곡의 소중함을 다시 느꼈다”며
따뜻한 공감과 추억을 함께 나눠주셨습니다
다음시간에도 유익한 식생활 교육으로 찾아뵙겠습니다 !
