[평생교육및취미여가지원사업] 하반기 그룹재활운동 '몸꾸' 원데이 수업 진행

오늘 종갓집노인복지관에서는 그룹재활운동 프로그램 ‘몸꾸 - 건강한 변화, 즐거운 몸 꾸미기’를 진행했습니다!
평소 잘 쓰지 않던 근육을 폼롤러로 자극하며 몸을 시원하게 풀고,
강사님의 꼼꼼하고 즐거운 진행 덕분에 웃음 가득한 시간이었습니다😊

“앞으로는 집에서 혼자 폼롤러로 운동을 할 수 있을 것 같아요!”
함께 움직이며 건강도, 활력도 업! 💪

 

11월에 진행되는 4회 특강 수업에서 건강하고 활기찬 몸으로 변화하는 시간, 함께해요!

많은 관심과 참여 부탁드립니다✨