10월 8일(목), 복지관 1층 프로그램실에서 자기이해와 수용을 위한

집단상담 PG  '안녕, 나의 계절' 1회기를 진행하였습니다.

 

첫 회기에서는 참여 어르신들이 서로 인사를 나누며,

원예활동을 통해 자신만의 동반식물을 직접 심어보는 시간을 가졌습니다.

 

식물에 이름을 붙이고 좋은 말을 건네는 활동을 통해

자연스럽게 자신의 마음을 표현하고 서로의 이야기를 나누었습니다.

 

또한 가벼운 게임과 신체활동을 함께하며

참여자 간 긴장을 완화하고 즐겁게 소통하는 시간을 가졌습니다.

 

활동 과정에서 어르신들은 서로에게 힘이 되는 말을 나누고,

현재 자신이 가진 것에 대한 감사와 앞으로의 삶에 대한 생각도 함께 이야기했습니다. 

 

앞으로도 총 6회기에 걸쳐 다양한 활동과 대화를 통해

어르신들이 자신의 삶과 마음을 돌아보고,

현재의 자신을 존중하며 긍정적으로 바라볼 수 있도록 함께하겠습니다.