[위기노인지원사업] 자기이해와 수용 집단상담PG '안녕, 나의 계절' 6회기 실시

 

11월 12일(목), 복지관 1층 프로그램실에서 자기이해와 수용을 위한

집단상담 PG  '안녕, 나의 계절'  6회기를 진행하였습니다.

 

이번 마지막 회기에서는 ‘함께한 나, 앞으로의 나’를 주제로

지난 활동을 돌아보고, 프로그램에 참여하며 느낀 변화와

앞으로 하고 싶은 일을 나누는 시간을 가졌습니다.

 

참여자들은 기억에 남는 활동을 함께 떠올리고 퀴즈를 통해

프로그램을 즐겁게 회상하였으며, 변화나무 카드에 

‘나는 할 수 있다’, ‘행복하다’, ‘매일 감사하기’, ‘수고했어 나에게 말하기’ 등의

내용을 직접 적으며 자신의 변화를 돌아보았습니다.

 

마지막에는 서로에게 따뜻한 덕담을 전하고 수료증을 받으며

6회기의 시간을 함께 마무리하였습니다.

 

이번 6회기를 통해 참여자들은 자신의 삶을 돌아보며 강점과 감정을 이해하고,

현재의 자신을 조금 더 따뜻하게 바라보는 시간을 가졌습니다.

 

앞으로도 어르신들의 마음을 돌보고 서로의 삶을 응원할 수 있는 프로그램을 이어가겠습니다.