2025년 3월 19일(수), 복지관 1층 프로그램실에서

‘그림책으로 가꾸는 마음정원’ 2회기 수업이 진행되었습니다.

 

이번 수업에서는 현재의 감정을 받아들이고 자신을 돌보는 시간을 가졌습니다.

그림책 ‘중요한 문제’를 읽고, 나에게 중요한 문제를 생각하며

서로 공감하는 시간을 보냈으며,

"쉬어가도 괜찮아", "모든 문제에는 해결책이 있어" 등의

긍정 확언을 적으며 스스로를 응원했습니다.

 

마지막으로 긍정친구 토피어리 만들기를 통해

어르신들만의 개성을 담은 작은 친구를 완성하며

긍정의 에너지를 채웠습니다.

 

어르신들의 모습과 꼭 닮은 긍정친구가

집에서도 따뜻한 위로와 힘이 되길 바랍니다.

 

다음주 3회기 수업도 기대해 주세요^^!!